Comidas para mejorar el colesterol

Comida para nivelar el colestrerol

 
Les comparto una página que encontré en las que publican recetas para:

  • Subir el colesterol bueno

  • Bajar el colesterol malo

Y en general escriben muchos articulos sobre colesterol en general. Espero que sea de su agrado. Presiona el siguiente enlace.

comida sobre colesterol


Atorvastatina y el colesterol

Atorvastatina



La atorvastatina es un medicamento que se usa para reducir el nivel del colesterol malo en la sangre. En este momento llevo 2 semanas usandola y la verdad me he sentido mucho mejor. Este medicamento debe ser medicado, y segun dicen los medicos puede producir reacciones secundarias en el organismo.

Es conveniente que averigue sobre el mismo antes de consumirlo.

Bebida para bajar el colesterol malo

Hace poco tiempo una amiga me aconsejó tomar la siguiente bebida a base de tomate de arbol para rebajar el colesterol malo, los trigliceridos y regular la presión. Incluso me ha servido para bajar de peso:

Bebida a base de tomate de arbol para rebajar el colesterol malo


Esta bebida debe tomarse en ayunas:

Ingredientes:

Medio vaso de agua

2 tomates de árbol

1 limón

1/2 atado de hojas de perejil

Preparación de la bebida para rebajar el colesterol malo


Mezclar todo en la licuadora (los tomates con cascara), licuar, colar y despues tomarse la bebida.

Tomarsela durante 2 semanas y descansar 2 semanas.

Los resultados son garantizados.

Que hago para el colesterol

Hace poco estuve donde el medico presentandole mis ultimos examenes sobre colesterol, y los mismos no fueron muy satisfactorios. El medico me explico que tengo dos problemas delicados:

  • Tengo el colesterol bueno muy bajo
  • Tengo el colesterol malo muy alto
Esta es una situacion complicada y lo que se debe hacer es disminuir el riesgo asociado al colesterol, principalmente bajando el nivel de colesterol malo (colesterol ldl). En cuanto al colesterol bueno, no existe ningun producto que eleve su nivel.

Por lo tanto les recomiendo lo siguiente para mejorar su vida y disminuir el riesgo de los colesteroles:

  • Nivele su dieta.
  • Haga ejercicio.
  • Evite el traguito.

Espero que les sirva estos consejos para nivelar el colesterol.

como es el colesterol

El colesterol es una sustancia de un aspecto ceroso usada por el cuerpo para mantener bajo protejección los nervios y producir determinadas hormonas.

Tambien podemos decir que el colesterol es una sustancia grasa que puede obstruir las arterias y provocar infarto del miocardio.

Que es el colesterol

El colesterol es clasificado como una especie de grasa y se encuentra presente en diferentes partes de nuestro cuerpo:

Partes en las que se encuentra el colesterol
  1. El colesterol se encuentra en la sangre.
  2. El colesterol se encuentra en el cerebro.
  3. El colesterol se encuentra en el higado.
  4. El colesterol se encuentra en los nervios.

Como  puede ver, los organos vitales procesan y usan el colesterol, por lo que estar  enfermo del colesterol tiene una gran afectación en nuestra salud.

Sobre el colesterol

El colesterol

En este momento me encuentro padeciendo problemas relacionados con el colesterol  y he decidido crear este post, para relatar un poco mi historia, contarles como empezó mi proceso con esta dolencia, y tambien poner todo el material que encuentre para de alguna forma ayudar a prevenir esta enfermedad. Recuerde que el colesterol nos pude causar graves problemas de salud, y por eso se hace importante conocer lo que mas se pueda sobre colesterol.